Aandoeningen
Bij onze fysiotherapeuten kun je terecht als je een klacht, aandoening of blessure hebt waardoor je minder makkelijk beweegt. Deze geeft jou advies en indien nodig een behandeling. Onderstaand een opsomming van de meest voorkomende klachten waar je bij ons een afspraak voor kunt maken.
Klachten Bekkenregio
Zwanger / Bevallen
Pijnklachten in de bekkenregio kunnen al vroeg tijdens de zwangerschap beginnen. 22% heeft pijn zowel aan de voorkant van het bekken (op en rondom het schaambeen en/of in de liezen) als aan de achterkant. Deze pijn straalt vaak uit naar de zijkant van het bekken, de billen en de bovenbenen.
Bij pijn rond het bekken, de lage rug en stuit, urineverlies en een verzakkingsgevoel kan onze bekkenfysiotherapeut zowel tijdens uw zwangerschap als na de bevalling inzicht in uw klachten geven. Daarnaast geeft zij persoonlijk advies, een behandeling op maat en gerichte oefeningen zodat u zelf uw klachten kunt verminderen.
Langer dan 6 weken geleden bevallen?
De manier waarop je bent bevallen en hoe het ging met je zwangerschap geven je soms een grotere kans op bekken(bodem)klachten. Kijk of dat ook voor jou geldt. Doe de bekkenbodemcheck op www.bekkenbodemcheck.nl. Vul de vragenlijst in en je weet binnen 10 minuten hoe jouw bekkenbodem ervoor staat.
Plassen
- Moeite met ophouden van urine, ontlasting of windjes (incontinentie)
- Heel vaak plassen, ook ’s nachts
- Blaasontstekingen, chronische prostaatonstekingen
- Moeite met leegplassen
Ontlasten
- Moeite met ontlasten (obstipatie)
- Ongewild verlies van ontlasting en / of windjes (flatulentie)
- Aambeien / fissuren / fistels
- Pijn tijdens of na het ontlasten
Vaginaal
- Verzakkingsklachten zoals het zien en/of voelen van een balletje in de vagina
Seksualiteit
- Pijn bij het vrijen
- Erectiestoornissen
Buik / Rug
- (chronische) pijn in de onderbuik, de anus of vagina
- Bekkenpijn en lage rugklachten
- Begeleiding rondom operaties in de buik en / of geslachtsorganen
- Liespijn
- Diastase (wijken van de rechte buikspieren)
Stuitpijn
Stuitpijn ontstaat meestal door de bevalling of na een val. De pijn kan recent na de val zijn maar veel mensen lopen er ook al jaren mee rond. NIMOC is een ‘nieuwe’ behandelmethode van de bekkenfysiotherapeut voor het behandelen van rug- en bekkenklachten, waaronder stuitpijn. Deze methode kan worden toegepast bij het verlichten van de pijn aan de stuit- / bekken- / rug- / liesregio en anuskramp; met hele snelle resultaten.
Diastase
Als de ruimte tussen de rechter- en linkerhelft van de rechte buikspieren groter is dan normaal en/of wanneer er minder steun is van het bindweefsel, is er sprake van een (rectus) diastase. Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals bijvoorbeeld zwangerschap, aanleg, overgewicht, veel hoesten, zware krachttraining etc en leidt soms tot klachten. Onze bekkenfysiotherapeut kan jou helpen eventuele klachten te voorkomen en/of verminderen. Met ondersteuning van de echo wordt de mate van de diastase gemeten. Daarnaast krijg je preventieve instructies, begeleiding in specifieke training van de buikspieren, adviezen in houding en tiltechnieken.
Behandeling: Bekkenfysiotherapie
Bekkenfysiotherapeut: Ilona Blauw
Klachten Benen / Enkel / Voetregio
- Achillespeesruptuur
- Enkelbandletsel (Verzwikking enkel)
- Etalagebenen (pijn, kramp of moe gevoel in het been tijdens lopen of fietsen)
- Hielpijn (Fascitis plantaris)
- Instabiliteit enkel
- Klapvoet
- Liespijn
- Mediaal tibiaal stress syndroom
- Pijn aan de voet / enkel of moeite met lopen / staan
- Pijn achillespees
- Peesontsteking
- Pijn aan voor of achterzijde bovenbeen (Hamstring / Quadriceps)
- Reuma
- Tractus iliotibialis frictie syndroom
- Trochanter major pijnsyndroom
- Zweepslag van de kuit
Enkelbandletsel
Verzwikking van de enkel is een zeer veelvoorkomende blessure van de enkel. Door middel van echografie kan onze echografist vaststellen welke mate van letsel er sprake is. De fysiotherapie kan bestaan uit medical taping, advies in opbouw van belasting, evt advies van een enkelbrace en vervolgens wordt er een oefenprogramma op maat gemaakt.
Etalagebenen
Dit is een aandoening van de bloedvaten in de benen. Dit wordt ook wel Claudicatio Intermittens genoemd. Hierbij ervaar je pijn in de benen die optreedt tijdens lopen. Door te stoppen met lopen verdwijnen de klachten, maar zodra je weer start, beginnen de klachten na dezelfde loopafstand opnieuw.
Fysiotherapie bestaat hierbij uit looptraining gedurende minimaal 3 maanden. Dit is zeer succesvol en levert bijna altijd een toename van de pijnvrije loopafstand op.
Therapeut: Remko Lindenberg
Mediaal tibiaal stress syndroom
Dit is een overbelastingsblessure van het onderbeen die vaak gezien wordt bij hardlopers, militairen en mensen die sporten beoefenen waarin veel gesprongen wordt. Hierbij wordt een zeurende pijn ervaren in het onderste tweederde deel van het onderbeen, aan de binnenzijde van het scheenbeen. Fysiotherapie kan hierbij verlichting van de pijn geven door middel van medical taping en adviezen in looptechniek. Vervolgens wordt een oefenprogramma op maat gemaakt en wordt u begeleidt in het opbouwen van de sportactiviteit.
Behandeling: Fysiotherapie & Echografie
Klachten Borstregio
- Kneuzing
- Sternoclaviculair letsel
- Syndroom van Tietze
Syndroom van Tietze
Wanneer er sprake is van een ontsteking van de kraakbeenverbindingen tussen een of meerdere ribben en het borstbeen, dan wordt dit het Syndroom van Tietze genoemd. De fysiotherapie kan hierbij verlichting van klachten geven door middel van adviezen gericht op een betere houding, rekken van spieren aan de voorzijde van de schouder en geven van een persoonlijk oefenprogramma op maat. (ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en spierversterkende oefeningen)
Behandeling: Fysiotherapie
Klachten in de Bovenarm
- Peesontsteking
- KANS (pijn, stijfheid, krachtsverlies en / of tintelingen in nek / schouder / arm)
- Instabiliteit van de bicepspees
- Bicepspees ruptuur
Behandeling: Fysiotherapie
Klachten Handregio
- Boutonniere deformiteit (afwijkende stand van de vinger)
- Carpaal tunnel syndroom
- Artrose van duimbasis en/of hand
- Klimvinger
- Mallet finger
- Reuma
- Skiduim
- Triggerfinger
Mallet finger
De eerste paar weken wordt u door onze handtherapeut behandelt door het aanmeten van een spalk. Na een spalkbehandeling of een operatie is de handtherapie gericht op het helpen van de beweeglijkheid en wordt de kracht van de vinger weer langzaam opgebouwd.
Behandeling: Handtherapie
Handtherapeut: Nanda Grozema
Klachten Heup- / bilregio
- Heupartrose
- Heupfractuur
- Pijn in de bilregio (piriformis syndroom)
- Snapping hip
- Slijmbeursontsteking
- Trochanter major pijnsyndroom
- Uitstraling naar het been
De behandeling kan bestaan uit massage, fricties, dry needling, echografie, rekoefeningen en oefeningen gericht op spierversterking en stabiliteit van de lage rug- / bekkenregio.
Behandeling: Fysiotherapie, Bekkenfysiotherapie & Echografie
Klachten in het Hoofd
- Altijd aan 1 zijde kauwen
- BPPD
- Duizeligheid
- Hoofdpijn
- Kaakpijn
- Knap- of klikgevoel in het kaakgewricht
- Moeite met openen en sluiten van de mond
- Pijn ter hoogte van de kaakregio
Hoofdpijn
Wanneer de hoofdpijn met name vanuit de nek en de spieren er omheen komen, dan kan fysiotherapie de klachten verminderen. De behandeling kan bestaan uit houdingsadviezen, mobilisaties van de nekregio, medical taping, dry needling en oefeningen gericht op versterking van spierkracht / stabiliteit van de nekregio.
Behandeling: Fysiotherapie & Kaakfysiotherapie
Therapeut: Tom Hessing
Klachten Knieregio
- Binnenste en buitenste knieband letsel
- Hamstring letsel
- Jumpers knee
- Kneuzing
- Meniscus letsel
- Osgood Schlatter
- Patello-femoraal pijnsyndroom
- Peesontsteking
- Tractus iliotibialis frictie syndroom
- Voorste en achterste kruisband letsel
De behandeling van deze klachten kan bestaan uit massage, fricties, dry needling, medical taping, echografie en een persoonlijk op maat gemaakt oefenprogramma.
Behandeling: Fysiotherapie
Klachten in de Nek
- KANS (pijn, stijfheid, krachtsverlies en / of tintelingen in nek / schouder / arm)
- Nekpijn
- Scheefstand van het hoofd
- Tintelingen naar de vingers
- Torticollis
- Uitstraling van de nek naar de schouder / arm
- Whiplash gerelateerde klachten
Behandeling: Fysiotherapie & Manuele therapie
Klachten in de Onderarm / Elleboog
- Binnenband letsel elleboog (Ulnair collateraal letsel)
- Cubitale tunnelsyndroom (Nervus Ulnaris neuropathie)
- Golfarm
- KANS (pijn, stijfheid, krachtsverlies en / of tintelingen in nek / schouder / arm)
- Muisarm
- Peesontsteking
- Pronator Teres syndroom
- Radiaal tunnelsyndroom
- Roeierspols
- RSI
- Slijmbeursontsteking elleboog (bursitis olecrani)
- Tricepsletsel
- Tennisarm
Behandeling: Fysiotherapie & Handtherapie
Klachten Polsregio
- Artrose van duimbasis
- KANS (pijn, stijfheid, krachtsverlies en / of tintelingen in nek / schouder / arm)
- Peesontsteking
- Roeierspols
- TFCC letsel
- Ziekte van De Quervain
Roeierspols
Dit is een pijnlijke ontsteking in de onderarm. De pijn zit aan de bovenzijde van de pols of onderarm. Deze wordt veel gezien bij roeiers en mensen die frequent en met veel kracht de pols buigen en strekken. Onze handtherapeut probeert samen met u te achterhalen wat de oorzaak is en geeft adviezen om overbelasting te voorkomen. Indien nodig zal zij een spalk aanmeten.
Behandeling: Handtherapie
Handtherapeut: Nanda Grozema
Klachten in de Rug
- Gekneusde rib
- Hernia (Lumbosacraal radiculair syndroom / HNP)
- Ischias
- Lage rugpijn
- Pijn aan de achterzijde van de bovenrug
- Scoliose
- Uitstraling, tintelingen, gevoelsverlies of doof/koud gevoel naar 1 of 2 benen
- Ziekte van Bechterew
- Ziekte van Scheuermann
Gekneusde rib
Bij veel pijn kan door middel van medical taping de ademhalingsbeweging van de ribben wat afgeremd worden. Dit verlicht de pijn en kan de persoon makkelijker bewegen.
Lumbosacraal radiculair pijnsyndroom
Dit is een verzamelnaam voor pijn die ontstaat door compressie van een zenuwwortel in de rug. Hierbij kan krachtverlies, tintelingen of gevoelsverlies in een been voorkomen. De termen ‘hernia’ en ‘ischias’ worden regelmatig door elkaar gebruikt. Met ischias wordt zenuwpijn in de rug bedoeld. Hierbij wordt de ischiaszenuw (nervus ischiadicus) aangedaan. Daardoor ontstaat er uitstralende pijn naar het been toe. Deze zenuwpijn kan worden veroorzaakt door een hernia (uitpuilende tussenwervelschijf).
In de acute fase bestaat de behandeling bestaat uit het geven van adviezen over hoe om te gaan met de klachten. Daarnaast wordt een persoonlijk oefenprogramma op maat gemaakt om de lage rug beweeglijk te houden. In een later stadium kan specifieke krachttraining van de romp- en beenspieren worden gedaan ter optimalisatie van het resultaat en voorkomen van terugkeer van de klacht.
Behandeling: Fysiotherapie & Manuele therapie
Klachten Schouderregio
- Bicepsletsel
- Frozen shoulder
- Gebroken sleutelbeen
- Herstel na schouderoperatie
- Impingement syndroom (schouder impingement)
- Instabiliteit schouder
- KANS (pijn, stijfheid, krachtsverlies en / of tintelingen in nek / schouder / arm)
- Peesontsteking
- Peesruptuur (peesscheur)
- Rotatorcuff letsel
- Schouderluxatie (schouder uit de kom)
- SLAP laesie (labrum scheur)
- Thoracic-outlet syndroom (TOS / schoudergordelsyndroom)
Frozen shoulder
Elk gewricht in het lichaam wordt omvat door een gewrichtskapsel. Bij een ‘frozen shoulder’ is er sprake van een ontstoken of geïrriteerd kapsel van het schoudergewricht. Het kapsel wordt dik en trekt samen, waardoor de schouder stijf wordt. In het beginstadium kan dit gepaard gaan met pijn. De schouderfysiotherapeut kan u helpen bij een voorspoedig herstel en revalidatie van de schouder.
Herstel na schouderoperatie
Soms is een operatie noodzakelijk bij schouderklachten. Zowel voor als na een schouderoperatie kan de schouderfysiotherapeut u helpen bij een voorspoedig herstel en revalidatie van de schouder.
Instabilitieit van de schouder
De schouder haalt zijn stevigheid uit gewrichtskapsel- en banden in combinatie met spierkracht en coördinatie. Als hier geen balans in is, dan kan het schoudergewricht niet stabiel blijven bewegen. Dit zou kunnen leiden tot een luxatie. Onder begeleiding van onze schouderfysiotherapeut kunt u de schouder weer stabieler maken door te trainen op spierkracht en coördinatie.
Peesklachten
Pezen rondom de schouder kunnen klachten aan de schouder veroorzaken. Dit kan geleidelijk ontstaan als gevolg van overbelasting, maar ook na een trauma zoals een val of plotselinge onverwachte beweging. De pees kan hierbij geirriteerd of beschadigd zijn, kalkafzettingen bevatten of er bestaat een verminderde kwaliteit van weefsel. Om meer duidelijkheid te krijgen over de oorzaak van deze klacht, kan echografie ingezet worden. De schouderfysiotherapeut kan hier dan een op maat gericht behandelplan op afstemmen.
Behandeling: Fysiotherapie & Echografie
Therapeut: Nico Verhoef
Klachten in meer dan 1 regio en / of niet regiogebonden
• Fibromyalgie
• CVA (beroerte)
Behandeling: Fysiotherapie
• Lymfoedeem
• Veneus oedeem
Behandeling: Oedeemtherapie
Therapeut: Gerdie Hooijman & Ilona Blauw
• Oncologie
• Revalidatie na kanker
• Parkinson
Therapeut: Gerdie Hooijman
Mocht uw klacht of aandoening niet op deze website zijn vermeld, kijk dan bij www.defysiotherapeut.com voor tips en informatie.